رژیم غذایی برای بهبود سلامت و تندرستی افراد معتاد
اعتیاد یک بیماری مزمن و پیچیده است که میتواند تأثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. اعتیاد نه تنها بر روان و رفتار افراد تأثیر میگذارد، بلکه عوارض جدی و بلندمدتی بر جسم آنها نیز دارد. یکی از مشکلات اساسی که افراد معتاد با آن مواجه هستند، تغذیه نامناسب و ناکافی است. مصرف مواد مخدر میتواند منجر به اختلالات گستردهای در سیستم تغذیهای بدن شود. این اختلالات شامل تغییر در الگوهای اشتها، کاهش وزن شدید، سوء تغذیه و کمبود ویتامینها و مواد معدنی ضروری است.
مصرف مواد مخدر معمولاً اشتها را کاهش میدهد، بهخصوص موادی مانند آمفتامینها که خاصیت کاهش دهنده اشتها دارند. در نتیجه، افراد ممکن است کمتر غذا بخورند و دچار کمبود کالری و پروتئین شوند که این امر منجر به ضعف عضلانی و کاهش وزن شدید میشود. از سوی دیگر، برخی مواد مخدر مانند الکل ممکن است سبب افزایش اشتها شوند، اما انتخابهای غذایی ناسالم و پرکالری را ترویج میدهند که این خود باعث مشکلات دیگری مانند چاقی و بیماریهای مرتبط میشود.
![](https://drjam.co/wp-content/uploads/2024/06/Addiction_-1-788x1024.webp)