هم اکنون که شما در حال خواندن این مقاله هستید، ممکن است علائمی را تجربه کرده باشید که نشان‌دهنده‌ی شروع اختلالات قلبی-عروقی در شما باشد.
علائم ناراحتی قلبی ممکن است خود را به شکل درد در قفسه سینه، حالت تهوع، سوزش سر معده، درد منتشره به سمت بازو، سبکی سر و … نشان دهد. شما ممکن است بارها هرکدام از این علائم را تجربه کرده باشید اما نسبت به آن غفلت ورزیده باشید. هشیار باشید و بی‌تفاوت از کنار آن رد نشوید.
اگر دوست دارید تا بیشتر درباره‌ی سلامت قلب خود بدانید، در ادامه با من همراه باشید.
آیا ناراحتی قلبی همیشه با علامت همراه است؟
در برخی موارد، ممکن است شما هیچگونه علائمی نداشته باشید اما یک مشکل بزرگ در رابطه با سلامت قلب و عروق شما وجود داشته باشد.
آنطور که در سریال‌ها نشان می‌دهند، همیشه ناراحتی قلبی با گرفتگی سینه و افتادن بر روی زمین یا بیهوش‌شدن خود را نشان نمی‌دهد. بنابراین اگر سن بالای 60 سال دارید، اضافه وزن دارد، مبتلا به فشار خون هستید و یا کلسترولتان بالاست، باید بیشتر از سایر افراد به فکر سلامت قلب خود باشید.
علائم ناراحتی قلبی چیست؟
در این بخش، به علائمی که می‌تواند هشداردهنده‌ی وجود یک اختلال در قلب شما باشد، اشاره خواهم کرد.
- ناراحتی در قفسه سینه: ناراحتی در قفسه‌ی سینه، یکی از مهمترین علائم هشداردهنده است. به خصوص در بیشتر افرادی که گرفتگی عروق دارند یا سکته‌ی قلبی تجربه کرده‌اند، فشار، تنگی و درد در قفسه‌ی سینه رایج است. این علامت خصوصا در صورت استراحت یا حالتی که شما درحال فعالیت فیزیکی هستید، ممکن استا تا چندین دقیقه طول بکشد.
البته اگر درد به شکل نقطه‌ای باشد یا با فشاردادن ناحیه‌ی درد، تشدید شود، احتمالا مشکل از قلبتان نیست. جالب است که بدانید خانم‌ها معمولا ممکن است هیچگونه ناراحتی حتی پس از رخداد سکته‌ی قلبی نشان ندهند و این مشکل مخفی بماند. - حالت تهوع، سوء هاضمه، سوزش و درد در معده: این علائم نیز ممکن است در برخی از افراد در طی سکته‌ی قلبی رخ دهد. بعضا در بیماران استفراغ نیز اتفاق می‌افتد. این علائم خصوصا در خانم‌ها بیشتر از آقایان اتفاق می‌افتد. توجه کنید که اختلالات گوارشی نیز ممکن است با علائم ناراحتی قلبی اشتباه گرفته شود. بنابراین بهترین راهکار، مراجعه به متخصص قلب و عروق است.
- احساس دردی که به بازوهای شما انتقال پیدا می‌کند: یکی از مهمترین و رایج‌ترین علائم حمله‌ی قلبی، این نشانه است. این درد عموما از قفسه سینه شروع میشود و به سمت خارج و بازوها (خصوصا در سمت چپ و پایین بدن) انتقال پیدا می‌کند.
- احساس سبکی سر: در این حالت، شما ممکن است سرتان گیج رود و احساس ضعف ناگهانی پیدا کنید. البته این علائم ممکن است در اثر کمبود نوشیدن مایعات و یا ایستادن با سرعت زیاد از حالت نشسته اتفاق بیفتد که به دلیل افت فشار خون و عدم خون رسانی کافی در لحظه رخ می‌دهد.
- احساس درد در گلو یا فک: درد در گلو یا فک به تنهایی نشانه‌ی اختلال قلبی در شما نمی‌باشد. درواقع این علائم ممکن است در اثر سرماخوردگی، مشکلات عضلانی و … رخ دهد. اما اگر شما درد یا فشاری در قفسه سینه حس کردید و منجر به انتقال درد به سمت گلو یا فک شما شد، فورا با پزشک تماس بگیرید.
- ایجاد خستگی زودرس: اگر شما در قدیم بعضی کارها مثل بالارفتن از پله‌ها یا حمل بار را به راحتی انجام می‌دادید اما اخیرا دچار خستگی و تنگی نفس پس از انجام این کارها می‌شوید، ضروریست که با پزشکتان تماس بگیرید. این حالت خصوصا در خانم‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد.
- خرخر کردن: شاید این مورد برایتان عجیب باشد. بله خرخرکردن به شکل طبیعی اتفاق می‌افتد اما اگر به حالت بسیار شدید باشد و یا حالت خفگی برای شما رخ دهد، ممکن است نشانه‌ی آپنه‌ی تنفسی باشد. آپنه تنفسی منجر به قطع تنفس شما در طول خواب میشود و این حالت بر قلب شما استرس زیادی وارد می‌کند. بنابراین سعی کنید با سوال کردن از اطرافیانتان و مراجعه به پزشک، سعی در بهبود این اختلال داشته باشید.
- عرق کردن: عرق سردی که بدون دلیل در شما ایجاد میشود، می‌تواند مقدمه‌ای بر شروع حمله قلبی در شما باشد. بنابراین ضروری است تا فورا با پزشکتان تماس بگیرید.
- احساس سرفه کردن به شکل مداوم: در بیشتر موارد، این مشکل نشانه‌ی ناراحتی قلبی نیست. اما در صورتی که شما سرفه‌های طولانی‌مدت داشتید و خلط سفید تا صورتی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. در واقع ممکن است قلب شما نتواند به اندازه‌ی کافی، نیاز بدنتان به خون‌رسانی را تامین کند و خون از قلب شما به سمت ریه‌هایتان بازگردد. بنابراین سعی کنید علت سرفه‌های مداوم را از پزشکتان جویا شوید.
- ایجاد ورم در پا، کف و یا مچ پا: این نشانه، می‌تواند هشداری باشد بر اینکه قلب شما به اندازه‌ی کافی پمپاژ خون را انجام نمی‌دهد. در این حالت خون در رگ‌ها تجمع پیدا می‌کند و باعث ورم میشود. به دنبال آن، ممکن است عملکرد کلیه‌هایتان تحت تاثیر قرار بگیرد و در دفع آب و سدیم اضافی دچار مشکل شود و پاهای شما ورم کند. اگر شما پاهایتان را فشار دادید و زمان طولانی‌تری بافت پوست به حالت اول خود بازگشت، یعنی شما دچار ورم یا ادم هستید.
- ضربان قلب نامنظم: تغییرات در ضربان قلب، در هنگام هیجان و عصبانیت یا تغییرات جزئی در تعداد ضربان قلب شما، عادی است. اما اگر شما دچار تپش قلب ناگهانی شدید و این حالت مزمن بود و درد و فشار در قفسه‌ی سینه، سرگیجه و تنگی نفس را هم تجربه کردید، فورا با پزشکتان تماس بگیرید. مصرف کافئین، خواب ناکافی و … نیز می‌تواند منجر به ایجاد ضربان قلب نامنظم در شما شود.
تجارب بیماران
علیرضا، 35 ساله:” من مثل همیشه مشغول ورزش در باشگاه بودم که ناگهان درد بسیار شدیدی در قفسه سینه‌ام احساس کردم و به اورژانس مراجعه کردم. مشخص شد فشار خونم بالا رفته است. پزشکم تشخیص داد دچار گرفتگی عروق شدم و پس از آنژیوگرافی، برای من دارو تجویز کرد. الان حالم بهتر است.”
فاطیما، 45 ساله:” یک شب ناگهان به دلیل قطع تنفس از خواب پریدم و بسیار ترسیده بودم. فردای آن روز به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کردم و پس از ویزیت، مشخص شد دچار آپنه‌ی تنفسی هستم. پزشک برایم توصیه‌هایی را به منظور بهبود علائم تهیه کرد و هم اکنون پس از 3 ماه تحت نظر قرارگرفتن، احساس بهتری دارد.”
اسکندر، 25 ساله:” چندین هفته بود که درد و سوزش شدیدی در ناحیه‌ی معده داشتم. فکر می‌کردم اسید معده‌ام زیاد شده است و یا سوء هاضمه دارم. پس از مراجعه به پزشک، مشخص شد نارسایی قلبی دارم و هم اکنون تحت نظر هستم.”
سوالات متداول
آیا درد قفسه سینه همیشه نشانه ی ناراحتی قلبی است؟
خیر، اگر درد در سمت وسط و چپ قفسه سینه باشد و به دنبال آن عرق سرد هم رخ دهد، ممکن است شما در معرض حمله قلبی باشید.
اگر به هنگام فعالیت یا بالارفتن از پله، دچار تنگی نفس شدیم، ناراحتی قلبی داریم؟
اگر شما این فعالیت‌ها را قبلا انجام می‌دادید و مشکلی نداشتید اما در حال حاضر با کوچکترین فعالیت، دچار تنگی نفس می‌شوید، ممکن است عروق شما گرفته باشد.
آیا ناراحتی قلبی همیشه با علامت همراه است؟
خیر، در بسیاری از افراد، خصوصا خانم‌ها، افراد دیابتی و افراد مسن، ممکن است هیچگونه علامتی نمایان نشود و صرفا با تنگی نفس خفیف خود را نشان دهد.
آیا بالارفتن ناگهانی ضربان قلب، خطرناک است؟
در مواقع احساس هیجان یا عصبانیت، عموما ضربان قلب بالا می‌رود. اما اگر ضربان قلب شما بی‌دلیل بالا رفت یا نامنظم بود و مداوم تکرار شد، بهتر است به متخصص مراجعه کنید.
آیا سردرد ناگهانی نشانه ی رخداد سکته قلبی است؟
خیر، لزوما سردرد ناگهانی نمی‌تواند مقدمه سکته باشد. ممکن است فشار شما کمی بالا رفته باشد یا به دلیل خستگی این اتفاق افتاده باشد.
جمع بندی
ناراحتی قلبی، می‌تواند دامنه‌ی گسترده‌ای از اختلالات قلبی-عروقی را در بر بگیرد. ممکن است ناراحتی قلبی به شکل فشار خون بالا، نارسایی قلبی، گرفتگی عروق و … خود را نشان دهد. جالب است بدانید بسیار از افراد ممکن است هیچگونه علامتی نشان ندهند و ناگهان دچار حملات قلبی شوند. مخفی‌بودن علائم خصوصا در خانم‌ها، افراد مسن و دیابتی بیشتر اتفاق می‌افتد.
شما باید سعی کنید همیشه فعالیت فیزیکی داشته باشید و در صورتی که تغییرات حتی جزئی را در وضعیت سلامتی خود یافتید، به پزشک متخصص ارجاع دهید.
تماس به موقع، از وقوع اتفاقات جبران ناپذیر جلوگیری خواهد کرد.
کلینیک جم، حامی سلامتی شما!
منابع
Never Ignore These 11 Heart Symptoms
